Thuis fit blijven met Fitnesskoerier.nl
Ontdek de voordelen van een thuisgym In een tijd waarin gezondheid en fitness steeds belangrijker worden, is het hebben van een thuisgym een geweldige manier...
Category : Sport
De juiste sportkleding kiezen
De eerste stap bij het kiezen van de juiste sportkleding is dat je het afstemt op de sport. Het doen van splits of hoge trappen...
Voor een sterke step kies je een stuntstep
Met een stuntstep kun je allerlei kuntjes en trucjes doen en natuurlijk ook gewoon lekker steppen. De step is geschikt voor zowel kinderen als voor...
Waarom juist nu jezelf omscholen tot Personal trainer?
Fitness is een sport die de afgelopen jaren alleen maar in populariteit is toegenomen. Sociale media spelen hier een grote rol bij, overal word je...
Vind hier jouw unieke sportprijzen, zoals bekers, en bestel ze eenvoudig online
Wil je voor bijvoorbeeld jouw voetbal- of hockeyteam een onvergetelijk toernooi organiseren? Of een sportwedstrijd voor jouw bedrijf in het kader van teambuilding? Dan horen...
Hoe moet je voetbalshirts wassen?
Je hebt net een nieuwe mooi voetbalshirt aangeschaft van jouw favoriete voetbalclub en die wil je zolang mogelijk goed houden. Maar hoe zorg je er...
Mijn aanbevelingen voor patellabandjes
We weten dat er onderzoeken zijn waaruit blijkt dat tussen de 70 en 80% van de mensen die knieschijf bandjes dragen, verbetering rapporteerden in zowel...
Hoe atleten een gepersonaliseerde doelstructuur kunnen opzetten om hun prestaties te maximaliseren
Op acceptatie gebaseerde benaderingen zijn veel krachtigere interventies gebleken dan positieve zelfpraat, waarbij mindfulness de leidende strategie is geworden. Door de onderstaande vragen te doorlopen,...
5 fitnessartikelen die iedereen in huis moet hebben
Zoek je fitnessartikelen waarmee je thuis eenvoudig een complete work-out uit kunt voeren? Voor wie liever niet naar de sportschool gaat, maar lekker wil sporten...
Hoe vindt bikefitting plaats?
Een groeiende groep Nederlanders van allerlei leeftijden ontdekt de racefiets. Mede door goede prestaties die Nederlandse fietsers behalen tijdens diverse wielerwedstrijden, neemt de populariteit van...
Je lichaam zuiveren met Fitmiss Cleanse
FITMISS – CLEANSE (60 CAPS) De manier om je lichaam te zuiveren en ontslakken Ik kreeg ondanks dat ik keihard trainde maar geen strakke...